Nicht "Psychisch", sondern
Metabolisch Erschöpft
Vom Symptom zur biochemischen Ursache. Stress ist keine reine Kopfsache, sondern ein messbarer Verbrauch von Kofaktoren. Das Zürich-Syndrom beschreibt die physiologische Realität hinter der Diagnose "Burnout".
Der institutionelle Druckfaktor
Der Kanton Zürich zeigt im schweizweiten Vergleich signifikant höhere Raten an stressassoziierten Erkrankungen. Dies deutet auf einen Umweltfaktor ("Abfertigungsmaschinerie", Leistungsdruck) hin, der direkt in die Biochemie des Einzelnen eingreift. Wir nennen dies FMD (Funktionelle Medizinische Dysregulation).
Hohe Invalidisierungsraten (58% der IV-Neurenten) aufgrund fehlender kausaler Diagnostik.
Prävalenz von Belastungsstörungen (Vergleich)
Datenbasis: Gesundheitsdirektion/BFS Vergleiche (Mockup based on brief)
Neue Nomenklatur: Ursache statt Symptom
Um das Problem zu lösen, müssen wir es präzise benennen. "Müdigkeit" ist subjektiv. "Mitochondriale Häm-Blockade" ist eine behandelbare biochemische Realität.
Sauerstofftransport versagt durch blockierte Häm-Synthese (Zink/B6 Mangel).
Dopamin/Serotonin-Synthese gestoppt durch fehlendes aktives P5P.
Struktureller Zerfall der Schleimhautbarriere durch Zinkverlust unter Stress.
"B6-Paradoxon": Inaktives B6 blockiert Rezeptoren und schädigt Nerven.
Abb 2: Die Kaskade des Energieverlusts. Ohne Kofaktoren führt jeder Stressor zu einem tieferen metabolischen Defizit.
Die Anatomie der metabolischen Blockade
Chronischer Stress
- • Erhöhter Cortisolspiegel
- • "Fight or Flight" Dauerzustand
Enzymatische Blockade
Das Enzym Pyridoxal-Kinase benötigt Zink & ATP, um B6 aus der Nahrung in aktives P5P umzuwandeln.
Stop der Umwandlung.
Die "Eisenfalle"
Ohne aktives P5P kann Eisen nicht in Hämoglobin eingebaut werden.
Das B6-Paradoxon
Warum fühlen sich Patienten schlechter, wenn sie B6 einnehmen?
Bei einer Zink-Verteilungsstörung kann der Körper aufgenommenes Vitamin B6 nicht aktivieren. Es sammelt sich als inaktives Pyridoxamin oder Pyridoxin an.
- Serumwert (Blut): Zeigt extrem hohe B6-Werte (falsche Sicherheit).
- Intrazellulär: Die aktive Form (PLP) fehlt fast vollständig.
- Die Gefahr: Die inaktiven Formen besetzen die Rezeptoren und blockieren das wenige verbleibende aktive Vitamin.
Das Zürcher Protokoll
Therapie der Biochemie, nicht der Symptome.
Woche 1-4: Das Fundament
Ziel: Enzyme reaktivieren.
- ✓ Zink (hochdosiert, organisch)
- ✓ Magnesium (transdermal & oral)
- ✕ KEIN B6 in dieser Phase!
Woche 5-8: Aktivierung
Ziel: Häm-Synthese starten.
- ✓ Start Pyridoxin-HCL (Kleine Dosen)
- ✓ Mangan (bei Bedarf)
- ✓ Weiterhin Zink/Magnesium
Stabilisierung
Ziel: Metabolic Crash verhindern.
- ✓ Vitamin B1 (Benfotiamin)
- ✓ B-Komplex (Vollständig)
- ✓ Omega-3 (Entzündungsschutz)
